热！
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热！热！热！
🔥🔥🔥
连续三天！
刚刚
成都市气象台继续发布
高温橙色预警信号
预计今日白天我市5+2区
最高气温将升至35℃以上
东部新区的大部分镇（街道）
最高气温将升至38℃以上
今明两天
本轮高温将进入最强时段
四川盆地等将出现
成片40℃及以上的高温酷热天气
展开剩余95%也有出现极端高温的可能性
眼下
正值部分高中新生军训
从上周开始
成都高中第一波军训已打响
成都石室中学、石室阳安中学
成都二十中、香城中学
新都二中、东部新区三岔湖中学
……
陆续开始2025届高一新生军训活动
根据市教育局规定，成都高中军训时间通常为7天。今年军训时间最长的学校，有的拉长到了10天（比如洛带中学、香城中学）。
注意！学校将根据天气情况，如果军训期间因高温等原因不适宜开展学生军训，开学报到及军训的时间调整等相关安排将在学校官微、官网上发布。
小编整理了目前各高中已发布的军训时间安排情况（注: 有部分高中未公开发布军训时间，如有遗漏欢迎评论区留言补充），具体如下：
整理自各学校官微及家长分享，供家长参考！
01
石室成飞
军训时间
7月10日-7月16日
必备物品
1.床上用品（枕头、褥子、床单或凉席、凉被)
2.洗漱用具（小脸盆、口杯、牙刷、牙膏、毛巾）
3.换洗衣服（内衣裤、袜子、运动鞋2双）
4.日用品（水杯、防晒霜、拖鞋、洗发水、香皂、纸巾、收纳袋、背包等）
5.学习用品（笔记本、笔）
6.少量防暑药物
军训作训表
常规要求
1.禁止携带一切电子产品（包括但不限于手机、平板电脑、电话手表等）、易燃易爆物品、管制刀具。
2.军训期间所有学生统一着校服，穿运动鞋，不戴饰物，不烫发、不染发，男生头发前不及眉、中不遮耳、后不及领，严格按照中学生标准执行。
饮食保障
为确保军训期间学生的体能需求与营养供给，我校精心安排每日三餐。
训练场设补水站，高温天增配防暑汤饮，严格把控食材安全，为军训提供坚实的饮食保障。
温馨居所
宿舍窗明几净，床铺整洁温馨；24小时供应的热水、生活老师亲切的叮咛，这里既是军训期间休憩的港湾，更是未来三年共同成长的家园。
行道有序
军训期间校门口车流量大，万蕊街无法停车，家长请在文耀路两侧有序停放车辆，避免拥堵。
温馨提示
若因身体原因（如患有先天性疾病心脏病、患肝炎、肾炎、肺结核、感冒发烧等）无法参加本次军训，由家长出具正规医院证明，向对应连队指导员请假，明年与新生一起进行补训。
02
成都三十八中
入学考试：
2025年8月下旬；
科目：语、数、英、物、化5个学科综合能力测试。
军训安排：等待通知。
03
实外金牛高级中学
军训时间：
8月23——8月29日
学生军训安排
1、根据中央军委、国防部、教育部和《国防法》的有关规定，学校将于8月23——8月29日组织高一年级全体新生参加军训。
凡属我校高一年级新生，身体健康状况良好，无重大疾病者，必须参加学校统一组织的军训。如身体健康状况差，有伤有病的学生，家长需事先向班主任提出不参加军训的书面申请，并出具医院的有关证明，经学校研究同意后，可以不参加军训。无正当理由不得缺席军训，否则学生社会实践成绩为不合格。在学生军训期间，家长不能探望学生。
2、8月29日上午9：30在学校操场进行学生军训成果汇报，欢迎家长届时到校观看。军训成果汇报结束后，家长带学生回家休整，8月31日晚18：00前学生返校报到。
3、学校将根据天气情况，如果8月下旬因高温等原因不适宜开展学生军训，开学报到及军训的时间调整等相关安排将在学校官微、官网上发布。
附：成都市金牛区新生入学结核病筛查体检告知书、结核菌素皮肤试验筛查流程、金牛区新生入学结核筛查医疗机构名单。
03
武侯高级中学
军训时间
8月17日—8月23日
军训安排
入学检测
请同学们利用假期系统复习初中知识，并对高一各学科第一册第一章进行预习。
2025年8月15日进行入学检测，检测科目：语文、数学、外语、物理、化学（检测内容均为初中内容）。所有新生15日上午8：30前带上考试物品到学校志远楼前音乐广场查看自己的考场安排，9：00正式开考。考试时间安排如下表。
注意事项：家长不进校，中午学生不离校，已办饭卡的同学刷卡就餐，其他同学提前准备10元零钱（午餐费用），自备饮水（也可以用饭卡、现金或在校内购买）。
04
石室阳安
军训时间
为助力大家顺利适应高中生活，经简阳市教育局批准，学校决定于7月12日组织新生报名，并于7月13日-19日对高2025级全体新生进行军事训练。
军训连队教室分布图
军训期间连队安排并非高一入校的班级安排。如果住、通校安排有调整，请报名当天在连队老师处报备。
温馨提示
新生原则上都要参加军训，因特殊体质不能参加军训的学生，须由家长提前告知连队老师，并提供相关证明材料，交学生发展中心审批，审批同意后，全程按照军训期间时间安排为所在连队做好力所能及的服务，并参加除军事训练以外的连队活动。
05
棠湖中学
军训时间：
8月23日—8月29日
注意事项
（1）学校公寓均为4—5人间，有独立卫生间、热水器、空调、全实木单人床，写字台，住校学生根据安排，分班级入住。
（2）住校学生须自带个人洗漱用品（如牙膏、牙刷、漱口杯、洗脸盆等），自带床上用品（如床单、被套、枕套、枕芯、垫絮、棉被、蚊帐等），单人床规格0.9m*2.0m。
（3）凡是有特殊疾病，如：心脏病、严重贫血、癫痫、哮喘、肺结核等不宜参加军训者，须提前向班主任报告并提供相应病情证明。
（4）军训期间，学生须严格遵守纪律，服从班主任安排，身体如有不适须及时向班主任报告。
（5）请高一年级新生在开学报到前在居住地或户籍地正规医疗机构做结核菌素皮肤试验。结核菌素皮肤试验结果有效期为3个月，并在开学报到时将检查结果单上交班主任。阿坝、甘孜、凉山州等结核病高发地区的15岁以上学生，需同时开展胸部X光片检查。如有急性传染病(如麻疹、百日咳、流行性感冒、肺炎等)、急性眼结膜炎、急性中耳炎、全身性皮肤病及重度过敏体质，以及医生判定暂不适合进行结核菌素皮肤试验的其他情况者，需自行前往成都市公卫中心(咨询电话：84521550)抽血检测γ-干扰素(IGRA)释放试验替代。特别提醒：结核抗体检测或直接进行胸部X光片检查不能替代结核菌素皮肤试验结果。
备注：双流东升社区卫生服务中心全年开展结核菌素皮肤试验工作，地址双流区东升街道藏卫路中段47号，时间8:00-17:00，咨询电话028-85839138，其他医疗机构请自行咨询。
06
郫都一中
军训时间
2025年8月24-29日进行国防教育
07
新都二中
时间
2025年7月15日至2025年7月21日（共计7天）
地点
新都二中学生运动场。
物品准备
非住校生自备军训期间所有床上用品、洗漱用品、笔及笔记本；登记住校的学生请自备洗漱日常生活用品、笔及笔记本（床上用品统一在指定地点领取）。
作息要求
军训期间所有学生统一在校食宿，中途不得随意离队、离校。
请假制度
若有特殊原因确需请假者，务必写好请假条，由家长签名，报政教处批准。病假须持有医院医生证明。
特别提醒
有体质特殊或有先天性病史（如阳光性皮炎、癫痫、哮喘、心脏病等）及大病初愈者，请家长务必向班主任说明情况，统一报政教处备案。
着装要求
军训期间所有学生统一着军训服，穿运动鞋，不戴饰物，不穿奇装、花衣、裙子，不烫发、不染发，不戴头饰，不带首饰、项链，严格按照中学生标准执行。头发：男生发长不得超过5厘米，女生齐耳短发或束起长发。指甲：指甲内不得有污物；不得留长指甲；不得染指甲。
手机管理
手机进校必须由家长写申请并签字同意，进校后将手机交班主任，由政教处统一保管。若发现擅自携带使用手机、玩游戏等现象，将按照《新都二中学生行为管理100条》和《新都二中手机管理办法》处理，并取消一切评优资格。
训练纪律
所有学员在军训期间必须服从命令，听从指挥，精神饱满，把训练场当作战场，磨炼自己的意志和毅力；训练期间排队集合要迅速、不嬉笑打闹，注意力集中，不做与军训无关的事。
活动评价
军训结束，将根据学员遵纪、礼仪、训练、用餐、投稿等方面的表现评选优秀学员和优秀集体，根据内务整理、会演等情况评选单项先进。学生个人军训成绩分优秀、良好、及格和不及格，记入学生电子档案。
军训注意事项
01
军训准备物品
生活必需品：拖鞋、水桶、毛巾、水壶、口杯、牙刷、牙膏、香皂、洗发水、晒衣架、热水瓶、卫生纸等。如果军训期间要求统一住宿的，走读生需要自行携带好垫被、凉席、空调被等床上用品，寄宿生可在学校购买统一的生活用品。
服装准备：自备运动鞋一双，带好夏季校服（或军训服装）、透气T恤和透气运动短裤或者长裤（不穿牛仔裤）。
必要药品：痱子粉、风油精、藿香正气水、保济口服液、驱蚊药等。
文具用品：笔、笔记本、材料纸、少量相关书籍等。
生活费用：根据情况准备好必要的生活费用。
02
过来经验
军训时最好随身携带的物品
①女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，男生也可以带点，主要是防止晒伤，在手臂、脸上、脖子上涂抹，最好出发前半小时涂上，每隔半天也要涂一次哦。
②水杯或保温杯，军训时间体能消耗比较大，需要补充大量的水分，4、5瓶矿泉水是很正常的量。
③一双软软的鞋垫，大多数学校要求统一的服装和鞋子，不过军训鞋较硬，可能会磨脚。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起泡。
④防暑药，以备不时之需。
⑤皮带，军训的裤子往往过于肥大，不带皮带的话非常不方便，容易松或者掉哦。
军训期间寝室需要预备的物品
①防蚊药品，蚊虫叮咬剂，有些女生比较招蚊子叮咬，可能会影响晚上睡眠，多喷一些花露水或防蚊喷雾。
②消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
③维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
④西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，常常会扯着嗓子喊到沙哑。
⑤准备一些糖或者巧克力等高热量食物，万一低血糖可以快速补充一些能量。
⑥其他药品，如感冒药，肠胃药等等。
⑦多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。
⑧如果学校允许的话，可以准备少量食物：压缩饼干、牛肉干、方便面等之类以备不时之需，不过不要吃太多容易上火的东西。
气象预报
成都市气象台7月15日10时00分继续发布高温橙色预警信号：预计今日白天我市武侯区、锦江区、青羊区、成华区、金牛区、青白江区、高新南区和高新西区的所有镇（街道）最高气温将升至35℃以上，东部新区的大部分镇（街道）最高气温将升至38℃以上，高温时段主要出现在今日12-19时。预计未来三天高温天气持续，请注意防范高温带来的不利影响。目前龙泉驿、新都、温江、双流、郫都、新津、大邑、蒲江、都江堰、彭州、邛崃、崇州、简阳、天府新区已发布高温橙色预警信号，金堂已发布高温红色预警信号。
市应急局、市气象局联合发布提醒：1.政府及有关部门做好防御高温工作；2.注意公共环境卫生和食品卫生；3.注意防火，保障电力设施安全；4.高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员采取防暑降温措施，缩短连续工作时间，午后高温时段尽量避免户外活动；5.防暑降温，对老弱病幼人群采取保护措施。
据成都市气象台预报
预计我市15日白天多云间晴
傍晚前后中西部有分散阵雨或雷雨
气温23～38℃
中心城区，多云间晴
傍晚前后中西部有分散阵雨或雷雨
近期炎热的天气一连串出现这份高温天气防御指南请收好↓↓↓
来源：蓉小初
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发布于：四川省